Guia E. fisica 7° A-B-C

INSTITUCION            EDUCATIVA            DISTRITAL                                                         OLAYA                                               PLANEACIÓN VIRTUAL                                  GUIA DE APRENDIZAJE #2

 

Asignatura:	Educación Física	Grado:	7° A-B-C
Docente:	Cesar Álvarez Hincapié	Período:	I
Fecha:	Inicio: 2 de Junio 2020                                               Culminación:30 de  junio 2020
N° sesiones programadas:	2 horas semanales
Estándar (es)	Ejecuta investigación teorica- practica de las diferentes capacidades físicas, básicas: coordinación y flexibilidad.
Competencias Socioemocionales	*Realiza juegos para el desarrollo de los procesos cognitivos, motor y afectivo. *Valora la importancia de la alimentación balanceada para el buen funcionamiento de su cuerpo.
Aprendizajes: (Contenidos disciplinares específicos)	·         Identifica las clases de coordinación que existen: La coordinación oculo-pedica y la coordinación dinámica general. Reconoce la utilidad de la flexibilidad en el movimiento humano. ·         Desarrollo diferentes tipos de juego, creando y usando el tiempo libre en experiencias lúdicas y recreativas. ·         Realiza hábitos de cuidado personal y su entorno familiar con alimentación balanceada como medio para conservar su estética y salud corporal.
Desempeños esperados:	·         Muestra mejora en las cualidades físicas de la coordinación y la flexibilidad para aplicarlas en la práctica deportiva y en la vida diaria. ·         Aplica las cualidades motrices coordinando patrones básicos de movimientos. ·         Asume con autonomía y vivencia su participación activa en juegos lúdicos y recreativos con sus familiares. ·         Reconoce y valora el juego en su tiempo libre como medio de aprendizaje de valores y reglas de juegos que sirven para interactuar con los demás. ·         Relaciona la alimentación balanceada y actividades físicas como medio preventivo de mantenimiento o de recuperación de la salud. ·         Aplica sus conocimientos de la sana alimentación para enseñarles a sus familiares la importancia de alimentarse bien.
ACTIVIDADES		RECURSOS	TIEMPO
INICIO 1.       Saludo 2.       Organización del lugar para la actividad programada. 3.       Establecimiento de acuerdos 4.       Presentación del propósito de la clase para que los estudiantes trabajen y desarrollen las competencias con la ayuda de los padres de familia. 5.       Entregar  evidencias de la realización de las clases en la fecha estipulada, siendo la entrega de carácter obligatorio.		Videos Computadores Celulares Internet Libros Guía de trabajo Materiales didácticos (conos. Balones, cuerdas, Sillas Aros Pelotas Cronometro  etc.)	4   semanas

DESARROLLO APRENDO ¿Definir que es la coordinación, clases de coordinación y que es la flexibilidad? ¿Investigar que es el juego, clases de juego y características de los juegos? ¿Investigar la importancia de consumir alimentos saludables? APLICO Responde:  Importancia de la  coordinación: 1.       ¿Cuál es la importancia de la coordinación en la realización de las actividades diarias? 2.       Presenta un ejemplo de un ejercicio físico o de habilidades y destrezas donde se desarrolle la coordinación óculo-manual 3.       ¿Nómbrame un ejemplo de un deporte que desarrolle la coordinación oculo-pedica? 4.       ¿Cuáles son las características de la coordinación y cómo influye positivamente en lo físico, cognitivo y afectivo o emocional? 5.       ¿Por qué se debe hacer ejercicio de flexibilidad en el calentamiento y  después de realizar los ejercicios o para practicar deportes? Importancia del juego 6.       ¿Consideras el juego como una herramienta para superar el aislamiento social y aprender a compartir en familia? 7.       ¿Consideras que el juego te enseña a ganar o a perder, reglas de juego, solidaridad, trabajo en equipo, creatividad y respeto por el otro? Importancia de la vida saludable 8.       ¿Cuáles son los nutrientes que el cuerpo necesita para que funcione bien? 9.       ¿Qué vitaminas, minerales y fibra necesitan los niños y jóvenes para su crecimiento y desarrollo? 10.   Realiza un ejemplo de una dieta balanceada para niños, jóvenes y adultos que hacen ejercicios y deportes en casa. 11.   ¿Qué es la hidratación y porque es importante consumir agua: Antes, durante y después del ejercicio y la práctica de los deportes en casa? PRODUZCO               *     Busco en internet videos de ejercicios de coordinación óculo manual y óculo predica, también                           puedo buscar esta información en guías de trabajo y libros y junto a mi familia hago rutinas de               ejercicios de coordinación tres veces a la semana durante 30 minutos. ·         En  mi tiempo libre práctico deportes en casa ejemplo: Saltar la cuerda, hula-hula, tiro al blanco, control del balón con manos y pies, jugar a los bolos, jugar con globos etc. ·         Me reúno con mi familia en casa para expresar los sentimientos de felicidad y alegría por compartir tiempo con ellos y así poder jugar juegos de mesa, escuchar música, ver televisión y preguntarles si ellos también disfrutan de los juegos o actividades que se realizan en casa. ·         Con mis compañeros de clase comparto por el internet, correo electrónico, instagram, wasap, Facebook o  video llamadas los juegos y las actividades recreativas que realicé con mi familia en casa y los valores que aprendí durante los juegos. Amor, trabajo en  equipo, solidaridad y comunicación positiva. ·         Con mi familia aprendo a cocinar y a preparar alimentos con ingredientes saludables como las verduras,  las proteínas como el pollo y los carbohidratos como el arroz, compartimos en la mesa y aprendo porque es importante la alimentación balanceada. ·         Cuando realizo ejercicios y deportes en casa con mi familia,  me hidrato con agua antes, durante y después para mantener el cuerpo saludable y no deshidratarme porque me puedo debilitar y cansarme cuando realizo las actividades.

CIERRE Los estudiantes mostraron interés y compromiso durante el desarrollo de sus investigaciones y actividades. Su participación fue activa, demostrando que el juego, la práctica de los ejercicios de coordinación y el hacer deportes, como también tener hábitos de vida saludable son la plataforma para crecer con autonomía, tener autoconciencia, tolerancia a la frustración, toma responsable de decisiones, comunicación positiva, determinación, pensamiento creativo y responsabilidad para la resolución de conflictos. Gracias al núcleo familiar  con su apoyo y la participación de la escuela, formaremos estudiantes seguros y llenos de confianza para vivir y sentirse útil a la sociedad.

EVALUACIÓN

Se realiza la evaluación de cada estudiante, teniendo en cuenta:

·          El estudiante conoce lo que espera de él, los logros que propone alcanzar, los procedimientos a seguir y la responsabilidad que compete asumir.

·         Permite buena relación alumno-maestro desarrollando:

-          Participación

-          Autonomía

-          Fluidez verbal

-          Democracia

-          Creatividad

-          Trabajo cooperativo

-          Lectura critica

-          Comunicación positiva

-          Conciencia social

-          Majeo de estrés

-          Toma responsable de decisiones

-          Estudiantes comprometidos con su progreso personal y el de la sociedad.

·         Contenidos de evaluación

-          Condición física

-          Habilidades y destrezas

-          Comportamiento en casa

-          Revisión de guías virtuales

-          Puntualidad en la entrega de trabajo

-          Presentación del uniforme de educación física.

  

·         Procedimientos de evaluación

-          Criterios cualitativos: Calidad- Habilidades y destrezas

-          Trabajos de investigación: Capacidades físicas.

·         Objeto evaluación y retroalimentación

-          Observar y comparar para corregir el proceso de enseñanza

-          Readecuar acciones a los logros no alcanzados o nuevos logros.

·         Características de la evaluación

-          El estudiante es evaluado integralmente.

-          La evaluación debe ser continua, flexible y dinámica, participativa, integral, físico-mental.

                                                                  AUTOEVALUACION

CRITERIOS DE EVALUACION	S	C S	A	N
Identifico las diferentes clases de coordinación existentes Óculo pedica, óculo manual.
Reconozco la importancia de la flexibilidad para hacer actividad física.
Acepto y cumplo las reglas durante la realización de los juegos de mesa y de actividades deportivas.
En mi tiempo libre  me gusta compartir con mi familia juegos y actividades recreativas.
Para los niños y jóvenes es importante una alimentación balanceada  para su crecimiento y desarrollo.
El consumir agua, frutas, proteínas, carbohidratos y fibra permiten que los niños y jóvenes tengan su cuerpo hidratado y con energía para realizar actividades lúdicas y deportivas en casa.

S=  Siempre

CS= Casi siempre

A=  Aveces

N=  Nunca